Para o Mkt h2h qualidade de vida é trabalhar menos?

O Mkt h2h entende que: não necessariamente.

Trabalhar menos pode ser um meio, mas não é o fim.

Qualidade de vida está muito mais ligada a como e por que você trabalha — e o quanto o trabalho se encaixa no que te faz bem — do que à simples quantidade de horas.

Qualidade de vida é equilíbrio, não ociosidade

Trabalhar menos, se for apenas reduzir carga sem propósito, pode gerar até o efeito contrário: sensação de vazio, improdutividade e perda de sentido.

Já equilibrar o trabalho com descanso, lazer, espiritualidade, tempo com família e projetos pessoais, isso sim é qualidade de vida.

Trabalhar com propósito muda tudo

Quando o trabalho tem sentido — quando você vê valor, resultado e impacto — o esforço não pesa, ele nutre.

A exaustão vem mais da falta de sentido do que do volume em si.

Trabalhar com inteligência, não com excesso

Qualidade de vida também é eficiência emocional e estratégica: saber delegar, priorizar, automatizar e manter energia para o que realmente importa.

Não é “trabalhar menos”, é trabalhar melhor.

E, no fim, é pessoal

Pra alguns, qualidade de vida é tempo livre.

Pra outros, é realização, crescimento, desafios.

O ponto de equilíbrio é único — o segredo está em saber o que te preenche e o que te esgota.